UPA BK UHO Ajarkan Mahasiswa Baru Mengelola Waktu dan Strategi Belajar di Perguruan Tinggi

SULTRAMERDEKA.COM – Unit Penunjang Akademik Bimbingan dan Konseling Universitas Halu Oleo (UPA BK UHO) mengajarkan mahasiswa baru cara mengelola waktu dan strategi belajar melalui pelatihan Self-Regulated Learning.

Pelatihan ini menghadirkan narasumber dr. Moh. Afif Nashrullah, MARS, M.Biomed dan Abdul Karim Amirullah, S.Psi., M.Psi., Psikolog.

Ketua UPA Bimbingan dan Konseling UHO, Ibu Eva Herik, S.Psi., M.Psi., Psikolog, menekankan pentingnya kemampuan tersebut. Mahasiswa baru dituntut semakin mandiri dalam mengatur waktu dan menentukan strategi belajar.

Mahasiswa juga harus mampu menghadapi berbagai tuntutan akademik. Selain itu, mereka perlu menyesuaikan diri dengan lingkungan perkuliahan.

“Melalui pelatihan ini, UPA Bimbingan dan Konseling UHO berupaya membekali mahasiswa dengan keterampilan mengelola proses belajar. Mahasiswa diharapkan mampu mengembangkan strategi efektif dan mengevaluasi proses serta hasil belajarnya secara mandiri,” terangnya dalam keterangan tertulis pada Rabu (7/10/2026).

Dalam materi pertama, dr. Afif mengangkat tema Self-Regulated Learning: Menjadi Mahasiswa yang Visioner, Terarah, dan Terencana.

Ia menjelaskan adanya perubahan pola belajar ketika mahasiswa beralih dari sekolah ke perguruan tinggi.

Di sekolah, proses belajar masih banyak diarahkan. Sementara di perguruan tinggi, mahasiswa dituntut menjadi pengelola utama proses belajarnya sendiri.

SRL tidak hanya berkaitan dengan seberapa banyak seseorang belajar. SRL juga mencakup kemampuan merencanakan, melaksanakan, memantau, mengevaluasi, dan menyesuaikan strategi belajar.

Mahasiswa juga diperkenalkan dengan strategi belajar seperti active recall dan spaced practice.

Materi tersebut turut menekankan pembentukan kebiasaan, pengendalian distraksi, dan refleksi terhadap hasil belajar.

Selain itu, mahasiswa didorong memiliki tujuan yang jelas dan mengelola waktu secara baik. Kemampuan tersebut diharapkan membantu mahasiswa menjalani proses perkuliahan secara lebih terarah.